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人生中90%的不幸都是因为不甘心

作者 / 清凉油

主编/周小九

十点视频原创

每个人身边，都会有一两个“恋爱脑”的朋友。他们容易遇到渣男/女，却舍不得分手。

前两天，我就从朋友那收到了1000块钱的赌金。

我们打赌，如果今年她能跟前任断联，我就给她1000元，反之她就得给我1000元。

结果，不到一个月，我的朋友就跟前男友重新秀起了恩爱，这是他们的第4次复合。

期间，她已被劈腿多次，被伤得千疮百孔。她也明知道对方是个烂人，因为他而情绪焦躁，变得歇斯底里。

她还是选择了跟他和好。

 

恨铁不成钢之余，我想跟大家讨论一个问题：

 

分手，为什么这么难？

 

为什么总是放不下？

 

很多时候，在一段感情中我们万分痛苦，却不肯放下，只是因为三个字——不甘心。

 

俄亥俄州立大学心理系教授霍尔·亚科斯(Hal Arkes)和利物浦大学的卡特琳·布拉Catehrine Blumer)曾做过一个实验。

 

他们先让人们花100美元，购买密歇根滑雪之旅的票，过了几天又放出消息说，其实价值50美元的威斯康星滑雪之旅，比密歇根的要好玩得多。

 

等人们去买了威斯康星的票之后，他又告诉这些人，这两次滑雪之旅的时间撞了，只能选一个参加。

 

结果大多数人放弃了便宜又好玩的威斯康星滑雪之旅，选择了又贵又无聊的那个。

 

他们认为，选100美元这个只损失50美元，但选50美元的那个却要损失100美元。

 

因为不甘心投入的100美元，这些人宁愿把时间耗费在一段无趣的旅程。

 

这就是心理学中的“沉没成本效应”，为了避免损失带来的负面情绪，人们会沉溺于过去的付出中，做出非理性的选择。

 

金钱的投入尚且如此，更何况感情。

 

我的那位朋友，之所以放不下那段糟糕的恋情，正是因为她把自己人生最美好的几年，全给了这个男人。

 

遇见这个人时，她22岁，他35岁。

 

她陪他看电影、帮他布置房间，等他回家，给他做晚饭......最重要的是，他是她的初恋。

 

恋爱的前两年，因为对方的要求，这段感情一直保持着“地下恋情”的状态。

 

出于对伴侣的忠诚，这期间虽然几个不错的男生对她示好，她都拒绝了。

 

哪怕当时男方经常以“单身”的名义，到处撩妹，在各种场合假装跟她不熟，她都以“爱”的名义，全盘接受。

 

每次男方劈腿以后，都会在道歉时给她一些虚幻的承诺和希望。

 

第一次是曝光恋情，给她“安全感”。

 

第二次是计划结婚，介绍她给他的父母认识。

 

第三次是说她是他生命中最重要的人，如果离开她自己就是个废人……

 

这个男人的每一次“回心转意”，都变成了“他还是爱她”的印证。

 

就这样，他们的关系维持了4年。

 

这期间，所有的爱、恨、不安、委屈、愤怒、羞耻、希望和错过那些恋爱机会，都成了这个朋友的“沉没成本”。

 

到了后期，面对伴侣的劈腿，她与其说愤怒，不如说是不甘——他越是出轨，她就越想付出更多的爱，来抓住这个男人。

 

恋爱曝光后的这两年，很多朋友都劝过她分手，但她就像赌徒一样，在这段感情里不断地“加码”。

 

“我大概不会再爱上别的人了”，这是她最常对我们说的一句话。

 

在旁人看来，这种“赌徒心理”很不理性，但到了她那里却变成了“最优的选择”。

 

亚科斯教授曾以一句话来总结他的实验：“人生中90%的不幸，都是因为不甘心，这是很多人不懂得及时止损的原因。”

 

 

你什么时候决定放弃一个人？

 

知乎上有个问题：哪一个瞬间让你下定决心分手。

其中一个回答获得了3.2万个点赞：那天我在路上看到一颗奇怪的树，却没想要告诉他。

当我们爱一个人的时候，TA会潜伏在我们每一个心念流转的瞬间。

当这种感情不复存在，即使在恋爱中，也会感到孤单。

 

可很多时候，人们明明已经不爱了，却不愿去结束一段关系。

 

日本杂物管理咨询师山下英子在《断舍离》里提到过三种“无法放手”的人：

 

执着过往型：他们珍藏了很多以前的相册、信件、纪念品等旧物；不愿意直面现实，总是沉湎于过去快乐的时光。 逃避现实型：因为工作繁忙，整理家务的事情总是推后进行，乱七八糟的家让人心情也很糟糕，就更不愿意待在家中，陷入了恶性循环。忧虑未来型：总是担心“没有某个东西会发愁”，总是不停地为不知何时才会发生的未来事件储蓄物资。点击图片，加入「十点听书会员」，即可收听全本书的内容。一段无爱的亲密关系，就跟堆放在房间里的杂物无异——不需要，不适合，也不愉快。 但或许是因为太珍视曾经的那些美好，也可能是不想面对分手的瞬间，甚至担心自己再也遇不到这么好的人，感情消散后，很多人依然会选择将就过下去。 人与人的相遇，跟人与物的关系，有着千丝万缕的联系。 在欧洲东南部的小国克罗地亚，有一间专门收藏情侣分手所弃置的礼物的“失恋博物馆”。 这里收存着1300多件来自世界各地失恋者的“爱情遗物”，其中包括情书、相册、订婚戒指、按摩油、小轮摩托车……每件物品的背后都是一段已经终结的爱情。  博物馆里，有一把斧头，它的主人是一个德国女孩。 她在得知自己的恋人劈腿后，买了这把斧头，把他们一起购买的家具全都劈碎了。 等到恋人来取家具时，她给了他一袋家具碎片。 这个女孩在斧子旁边的说明中写道：越劈，我的沮丧就越少，这斧子成为了我的疗伤工具。  展品中还有一把熨斗，它的主人只留下了这样一句话： 我曾用这熨斗熨我的婚纱,但现在除了它什么都没有留下。 这座失恋博物馆的创始人欧琳卡和德拉仁原本也是一对情侣，但两人最终没能走到一起。处理共同物品的时候，他们萌生了创立失恋博物馆的想法，希望以此方式让失恋者们早日释怀。 就像山下英子在《断舍离》中所说的那样，一个人与一件物品相遇是极为短暂的、微弱的缘分。只有尽力去珍惜爱护这种缘分，才是真正意义上对“太可惜了”这种感叹的回应。 当我们以历史的眼光来看人与人的关系，就会发现人的一辈子，会遇到很多人，不一定非要排序。 而每一段感情，只要是认真对待过，即便没有结果，也不可惜。 在缘分走到终点时，我们能做的只有感谢曾经的发生，和放下当下的执着。  走出“伞下” 我一直觉得“劝和不劝分”，是种很不负责任的态度。 这句话背后的逻辑，无关当事人的幸福，而是一种圆滑的处世态度： 劝分：而双方和好了，你可能里外不是人。 劝和 ：双方分了，与你无干；双方和好，朋友感激你。 并且这背后还隐藏着对“亲密关系”的迷信，仿佛每个人都应该绑定在一段关系中，才是正确的，才能获得幸福。 在《断舍离》里，山下英子把这类“社会主流观念”称之为“伞”。 人们总是认为，只要在伞下，就会安心，一旦走出伞的范围，就会被雨淋。 但实际上，很多时候伞外的天空是晴朗的艳阳天，一望无际。我们却因为这把伞，把自己“囚禁”在一个很小的范围内。 这就是为什么我们需要用“断舍离”的智慧，去帮助自己整理思绪，清楚自己的需求，然后跳出各种思维困境，自由自在地去选择和生活。 去年有部名为《热带雨》的电影，我很喜欢，讲的就是走出伞下的故事。从马来西亚移居新加坡的阿玲是一间高中的中文老师，她和丈夫结婚8年，一直在积极备孕，却没有小孩。丈夫对她非常冷淡，排卵日到了，丈夫却在外面喝得烂醉，直到深夜才回家。她只好一个人去医院，用丈夫冷冻的精子进行人工受孕。 生活的重担，他也愿分担，公公中风瘫痪在床，全靠阿玲照顾，家里的大小事，也由她操持，像是这个家的免费保姆。 面对不爱她的丈夫，这场婚姻像是一场她的独角戏。 在任职的学校，阿玲的事业也发展的并不顺利，唯一能给她带来一丝安慰的是一个叫伟伦的学生。他和阿玲一样，因为父母长期不在身边，很孤独。不知不觉中，两人的师生之情，转变成了禁忌之爱。 可这段错位的感情不可能有未来，分手时，两人在雨中相拥。 伟伦说：“这是我第一次分手，可以让我难忘一点吗？我的心很痛” 阿玲安慰他：“是这样的，以后你就会习惯的。” 这是她教给了他的最后一课：在亲密关系中，分手是一种常态。 片尾阿玲离了婚，甩了情人，离开了学校，从新加坡回到故乡。一直阴沉下雨的天气总算是放晴了，站在一束阳光下，她也展露出发自内心的笑容。 从社会主流的观念看，这并不是一个“圆满”的结局。但对阿玲而言，却是她给自己最好的交代。 在放下对事业、婚姻、孩子和爱情的执念，走出“伞下”的那一刻，她找回了自己。 断舍离的过程，虽然痛苦，却宛若新生。 无论恋爱还是结婚，都是为了追求幸福而不是讨要苦难。爱错了一个人并不可怕，可怕的是为了一个不爱自己的人，葬送自己。其实人最亲密关系，是和自己的关系，无论有谁没谁，快乐都要自己负责。如果一段关系经营得很痛苦，那就放手吧。

 

就像山下英子在《断舍离》中所说:  “不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人,才够强大。” 

 

部分图片来源网络，封面来源：《荞麦疯长》剧照，若有侵权请联系删除

作者：清凉油，一个能顶半边天的孤寡中年少女。本文由十点视频原创首发。

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